Filiżanka herbaty pomoże uporać Ci się ze stresem!
Wśród rozmaitych sposobów polecanych w walce ze stresem, takich jak medytacja, wysiłek fizyczny, odpoczynek,...
Wśród rozmaitych sposobów polecanych w walce ze stresem, takich jak medytacja, wysiłek fizyczny, odpoczynek,...
Wiórki kokosowe otrzymuje się z wysuszonego i startego miąższu orzecha kokosowego. Często stosowane są...
Syntetyczne substancje słodzące takie jak aspartam, acesulfam potasu czy popularna ostatnio sukraloza...
Ocena dietetyka: ryż jest produktem, który wydaje się mieć sporą przewagę nad innymi pokarmami pochodzenia...
Ocena dietetyka: choć banany uchodzą za dość kaloryczne owoce, to przyznać trzeba że są lekkostrawne...
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą powiązaną zarówno ze sposobem odżywiania, jak i też z masą ciała....
Spekulacje na temat rakotwórczego działania tzw. słodzików nie milkną od lat. W zasobach internetowych...
Jak wiadomo regularne spożywanie napojów słodzonych cukrem podczas stosowania diety odchudzającej może...
Wbrew pozorom warzywa to nie tylko witaminy, warzywa to także sposób na poprawę estetyki sylwetki. Są...
Kampanie marketingowe uświadomiły Polakom, że cierpią na powszechne niedobory magnezu. Tymczasem objawy...
Sól emska zawiera: wodorowęglan sodu, chlorek sodu, chlorek potasu, siarczan magnezu, fosforan disodowy....
Odpowiednie spożycie warzyw i owoców ma istotny wpływ na zdrowie i kondycję psychofizyczną. Bez tych...
Do niedawna jeszcze grzyby postrzegane były jako pokarmy charakteryzujące się niemal zerową wartością...
Owoc i warzywa stanowią ważny element zdrowej diety dostarczając niezbędnych składników pokarmowych takich...
Podczas jednej z dyskusji dotyczących wad i zalet diet niskowęglowodanowych, w której miałem okazję...
Wielu mężczyzn próbuje najbardziej niekonwencjonalnych rozwiązań dotyczących rozbudowy swojej muskulatury....
W pierwszej części artykułu opiszę grupę substancji, które były lub są masowo nadużywane, szczególnie...
W ostatnich czasach regularnie uświadamiani jesteśmy co do tego, że spożywamy za mało magnezu, witaminy...
Picie wody z cytryną zaraz po przebudzeniu jest jedną z najlepszych rzeczy jakie możemy dla siebie zrobić....
Żywność alkaliczna to produkty, które w swoim składzie zawierają magnez, sód, potas oraz wapń. Ma ona...
Składniki mineralne są w życiu człowieka tak samo ważne, jak woda, witaminy, białko, tłuszcze i węglowodany....
Dla wielu z was może być zaskoczeniem, że awokado to owoc, a nie warzywo. Tak, to zielony owoc, który...
Potas jest elektrolitem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to minerał szczególnie...
Potas jest niezbędnym minerałem, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Pomaga regulować skurcze...