Arsen, rtęć, palenie węglem i nowotwory
Arsen jest powszechnie występującym pierwiastkiem, domieszki spotyka się np. w herbacie zielonej i czarnej...
Arsen jest powszechnie występującym pierwiastkiem, domieszki spotyka się np. w herbacie zielonej i czarnej...
Wydawałoby się, że dieta wegetariańska z założenia jest zdrowa. W końcu opiera się na jedzeniu dużej...
GMO to zmodyfikowane genetycznie organizmy. Naukowcy wytwarzają przy tej pomocy warzywa i owoce, aby...
Wiele mówi się o tym, że zdrowe nawyki jak jedzenie owoców i warzyw, unikanie jedzenia przetworzonej...
Awokado to popularny jasnozielony owoc z dużą pestką i zależnie od gatunku ciemną lub zieloną, chropowatą...
Wegetarianie i weganie, rezygnując z mięsa, szukają innej alternatywy dla pozyskania białka. Najczęściej...
Pomidor to jedno z najpopularniejszych "warzyw", które spożywamy niemal każdego dnia. Jednak, czy to...
Pomidor to pyszne czerwone "warzywo" psiankowate, które z naukowego punktu widzenia zalicza się do owoców,...
Fruktoza powszechnie występuje w wielu produktach spożywczych, gdyż spopularyzowało się stosowanie syropu...
Większość osób nie jest aktywna fizycznie, nie spełnia zaleceń dotyczących minimalnej, tygodniowej aktywności...
Dieta ketogeniczna lub inaczej dieta keto to niezmiernie modny i popularny styl odżywiania i kontrolowania...
Orzechy brazylijskie stały się ostatnio bardzo popularne na platformie TikTok. Zawierają mnóstwo witamin...
Szukasz sposobów na zmaksymalizowanie wartości odżywczych w swoich posiłkach? Dodanie warzyw to jedna...
Awokado to bardzo popularny owoc, ale mimo swojej dobrej sławy, wiele osób wciąż nie ma pomysłu jak go...
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) osoby dorosłe powinny dziennie spożywać około 20 - 40 g błonnika....
Żyjemy w czasach, kiedy dążenie do poprawy swojego zdrowia i sylwetki jest dość powszechne. Nie każdemu...
Granat to owoc pochodzący z Azji, uprawiany w wielu częściach świata, w tym w USA i regionie Morza Śródziemnego....
Jak dodawać do diety jak najwięcej składników odżywczych niższym kosztem? Owoce i warzywa są coraz droższe,...
Orzechy są nie tylko pyszną przekąską, ale także bogatym źródłem składników odżywczych, które przynoszą...