Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 4

    Czy l-karnityna jest dobrym spalaczem tłuszczu?

    Suplementy zawierające l-karnitynę reklamowane są jako środki wydatnie przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej i tak też postrzegane są przez zdecydowaną większość klientów. Kolorowe wykresy i marketingowe opracowania w sposób niby-naukowy opisują mechanizm działania tej substancji sugerując, że...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 3

    Suplementy odchudzające a nadciśnienie

    Spośród wszystkich rodzajów preparatów wspomagających odchudzanie za najskuteczniejsze uchodzą tzw. „spalacze tłuszczu” zwane inaczej „termogenikami”, ponieważ zawierają substancje nasilające proces produkcji ciepła czyli termogenezy. Niestety jednym z podstawowych składników owych preparatów jest kofeina,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Herbatki odchudzające czy spalacze tłuszczu w kapsułkach?

    Herbatki odchudzające cieszą się szczególnie dużą popularnością wśród kobiet chcących „bez wysiłku” pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Marketingowe hasła głoszą, iż regularna konsumpcja takich naparów „w naturalny sposób przyspiesza przemianę materii”, „oczyszcza organizm z toksyn”, „zmniejsza łaknienie...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 57

    Spraw, by trening „cardio” pracował dla Ciebie!

    Wokół odchudzania i treningu wytrzymałościowego narosło wiele mitów. Pierwszym i najważniejszym powodem dlaczego ludzie nadal truchtają na bieżniach elektronicznych, ćwiczą na rowerkach stacjonarnych czy na orbitrekach – to marketing przemysłu fitness. Nie po to wymyślono setki kolorowych maszyn, by...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 11

    Spalacze czy dopalacze?

    Od kilku lat możemy obserwować rosnący trend i coraz większy udział reklam „spalaczy tłuszczu" w mediach, co niesie za sobą zwiększoną konsumpcję podobnych preparatów wśród ćwiczących. Z bezmyślnym korzystaniem ze spalaczy wiąże się wiele zagrożeń. Przede wszystkim nazwa podobnych preparatów sama w sobie...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 6

    Spalacz “na masie”? Poradnik praktyka

    „Spalacze tłuszczu” są kojarzone raczej z redukcją, niż budowaniem masy. Skąd więc pomysł ich stosowania, w trakcie rozbudowy masy mięśniowej? Istnieje wiele rodzajów „spalaczy”, ich składy diametralnie się różnią. Z pewnością mocniejsze z tym środków (np. zawierające geranium/DMAA, duże dawki kofeiny...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 2

    Spalacze tłuszczu wysokiego ryzyka

    Nie ulega wątpliwości, że rynek suplementów diety stanowi dość dynamicznie rozwijającą się branżę, zwłaszcza jeśli chodzi o preparaty wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej. Dawno skończyły się czasy w których „na odchudzanie” stosowało się chrom, błonnik i l-karnitynę. W tej chwili nawet trudno byłoby...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 7

    Spalacz tłuszczu zamiast diety?

    Na rynku suplementów diety znaleźć można niezliczoną ilość preparatów wspomagających odchudzanie. W reklamach i opracowaniach marketingowych często przedstawiane są one wręcz jako magiczne pigułki pozwalające bez wysiłku i zaangażowania pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Szczególnie dużą popularnością...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 18

    Synthol – masa za wszelką cenę!

    Kulturyści zrobią wszystko by zdobyć masę mięśniową. Niejeden przypłacił życie eksperymentami z własnym organizmem (kilkunastoletnie podawanie sterydów anaboliczno-androgennych, hormonu wzrostu, hormonów tarczycy, insuliny, odwadniania się, farmakologiczne spalacze tłuszczu). Czy istnieje kres ryzyka?...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 13

    Naturalne spalacze tłuszczu

    Na rynku znajduje się wiele różnych spalaczy tłuszczu. Producenci gwarantują niezwykłą skuteczność i każą sobie płacić średnio od kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych za miesięczną kurację. Tymczasem, gdy dokładniej wczytamy się w skład większości ogólnodostępnych preparatów tego typu, okazuje się,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    CLA - suplement warty uwagi?

    Moda na spalacze tłuszczu była zawsze, nieważne, czy było się startującym zawodnikiem, czy amatorem, który dopiero zaczynał swoją walkę z sylwetką, spalacz był kiedyś podstawą. Teraz jest zupełnie inaczej. Wiemy, że odpowiednio zbilansowana dieta oraz systematyczność w treningach odpowiadają za kształtowanie...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Czy warto używać spalaczy tłuszczu?

    Lato zbliża się wielkimi krokami, a my nie wchodzimy w ulubione spodnie po zimowym magazynowaniu zbędnych kilogramów. Zaczynamy poszukiwać magicznych sposobów, które rozwiążą nasz problem i zrzucimy zbędny balast. Niestety magicznych rozwiązań nie ma. Jest dieta, jest trening i są spalacze...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane