Dieta i ewolucja
Znaczna część fizjologów i żywieniowców wychodzi z założenia, że nasze „ewolucyjne uwarunkowania i przyzwyczajenia”,...
Znaczna część fizjologów i żywieniowców wychodzi z założenia, że nasze „ewolucyjne uwarunkowania i przyzwyczajenia”,...
Lista pozytywnych skutków wynikających z wprowadzenia rekreacji ruchowej w życie jest wyjątkowo długa....
Otyłość to choroba, w której nadmiar tkanki tłuszczowej jest na tyle wysoki, że doprowadza do negatywnych...
Jak każdy mądrze prowadzony trening crossfit może przynieść ćwiczącemu wiele korzyści (redukcję tłuszczu,...
Jak powszechnie wiadomo „żeby żyć – trzeba jeść”, jedzenie jest bowiem źródłem niezbędnych dla naszego...
Zmiana nawyków żywieniowych kojarzy nam się z komplikacją dotychczasowego życia: trzeba w końcu przyswoić...
Z nadmierną potliwością wiąże się uczucie skrępowania, który dotyka zarówno osoby bezpośrednio borykające...
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą powiązaną zarówno ze sposobem odżywiania, jak i też z masą ciała....
Okazuje się, że tylko niewielki procent ludności ignoruje informacje dotyczące zdrowego trybu życia...
Aktywność fizyczna jest bez wątpienia sprzymierzeńcem osób pracujących nad sylwetką i chcących pozbyć...
Jesz dużo, ćwiczysz ciężko, stosujesz sprawdzone suplementy a Twoje mięśnie nie rosną tak szybko jak...
Jak każdego roku, wraz z nadejściem cieplejszych dni w klubach rozpoczyna się zwiększony ruch. Każdy...
Produkty mleczne o obniżonej kaloryczności na pierwszy rzut oka wydają się posiadać same walory. Obecność...
Nadwaga oraz otyłość najczęściej są konsekwencją niewłaściwego sposobu odżywiania oraz niehigienicznego...
Czy zdarza się nam oceniać inne osoby przez pryzmat tego, jak wyglądają? To pytanie czysto retoryczne....
Chociaż, jak mówi znane powiedzenie, o gustach się nie dyskutuje, to kwestie różnic w upodobaniach kulinarnych...
Coraz większy nacisk kładzie się na kwestie związane z odżywianiem kobiet w ciąży. Jest to podejście...
Wygląd oraz ogólnie rozumiana atrakcyjność w współczesnym świecie odgrywają niebagatelną rolę. Stąd też...
Jagody życia, owoc długowieczności. Jagody goji to owoce krzewu rosnącego podobnie jak winorośl. Czy...
Tego procesu nie da się zatrzymać, nie znaleziono na to jeszcze sposobu. Jest to część naszego życia...
Bóle kolan potrafią nieźle uprzykrzyć życie, zwłaszcza gdy prowadzisz intensywny tryb życia, jesteś ciągle...
Proces starzenia się dotyczy nas wszystkich i nie da się od niego uciec. Przebiega on jednak w różnym...
Gdyby zapytać postronną osobę o walki w klatkach, to bez wątpienia powiedziałaby, że są niezwykle groźne...
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stara się kontrolować swoją dietę, eliminować nadmiar kalorii...