Twoja tarczyca tego nie lubi
Czy wiesz, że już drobne nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy mogą rzutować na efektywność Twoich...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy wiesz, że już drobne nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy mogą rzutować na efektywność Twoich...
Redakcja PoTreningu.pl
Osiągnięcie długoterminowych efektów związanych z poprawą estetyki sylwetki wymaga nie tylko zaangażowania,...
Redakcja PoTreningu.pl
Kurkuma, obok imbiru i cynamonu jest jedną z tych przypraw, których regularne stosowanie może nieść za...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka minut temu zjadłeś zaplanowany posiłek, jednak Twoje myśli ciągle krążą wokół jedzenia – to znak,...
Redakcja PoTreningu.pl
Nowe trendy w treningu – w większości są odkrywaniem metod znanych dziesięciolecia lub nawet setki lat...
Kortyzol – już na sam dźwięk tego słowa mogą pojawić się ciarki na plecach. Chyba nie ma bardziej znienawidzonego...
Redakcja PoTreningu.pl
Wielu panów uważa, iż wysportowana i sprężysta sylwetka to dar od Boga – albo się ją posiada, albo nie....
Redakcja PoTreningu.pl
Dietetyczna kastracja, czyli kilka słów o tym jak niektóre praktyki żywieniowe obniżają poziom testosteronu....
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż fakty są takie, że dla ogólnie pojętego zdrowia i estetyki sylwetki lepiej jest unikać sklepowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Faktem niezaprzeczalnym jest, że niektóre produkty tuczą bardziej niż inne. Związane jest to m.in. z...
Redakcja PoTreningu.pl
Dążenie do idealnej sylwetki jest długotrwałym, pracochłonnym procesem. Niestety, wielu (jeśli nie większość)...
Redukowanie zbędnej tkanki tłuszczowej to nie lada wyzwanie. Jak się okazuje prawie każdy dorosły człowiek...
Na każdym kroku w Internecie możesz napotkać cudotwórców. OK, nie ma niczego złego w marketingu i obiecywaniu...
Nadwaga oraz otyłość najczęściej są konsekwencją niewłaściwego sposobu odżywiania oraz niehigienicznego...
Redakcja PoTreningu.pl
Gdyby ktoś kazał nam się zastanowić i sięgnąć pamięcią do wszystkich przypadków anoreksji, które znamy,...
Niezwykle budujące jest, że w czasach w których umiłowanie do objadania się wysoko przetworzoną żywnością...
O tym, że regularne stołowanie się w barach szybkiej obsługi to znakomity sposób na pogorszenie kompozycji...
Choć w stereotypowym ujęciu to właśnie panie postrzegane są jako specjalistki od odżywiania – bo w końcu...
Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej oraz związana z nią poprawa estetyki sylwetki nie pozostają bez znaczenia...
Nie ulega wątpliwości, że słabość do słodyczy jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do...
Koniec maja to czas gdy jedni zaczynają dopiero pracę nad plażową sylwetką, a inni ją kończą, próbując...
Insulina przedstawiana jest coraz częściej jako główny, wewnątrzustrojowy sprawca nadwagi i otyłości....
Redakcja PoTreningu.pl
Dobrze zbilansowana dieta w sposób niezaprzeczalny sprzyja poprawie ogólnie pojętego zdrowia i pracy...
Codzienne treningi, idealna dieta bez żadnych wpadek oraz odpowiednio dobrane suplementy – naprawdę dbasz...
