2

Zdrowie /

Karczoch obniża poziom cholesterolu

Karczoch zwyczajny jest rośliną, która ma szerokie zastosowanie kulinarne, choć w naszym kraju nie cieszy...

Łukasz Domeracki 26 października 2011

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Sterole roślinne zamiast zapobiegać - mogą zwiększać ryzyko chorób układu krążenia?

W ostatnich czasach reklamy, zarówno telewizyjne, jak i te pojawiające się w sieci i w prasie zachęcają...

Maciej Sulikowski 06 listopada 2011

1

Odchudzanie /

Hiperlipidemia, insulina i omega3 – artykuł dla ambitnych

Hiperilpidemia jest czynnikiem sprzyjającym wystąpieniu chorób układu krążenia takich jak miażdżyca....

Maciej Sulikowski 10 listopada 2011

Zdrowie /

Cholesterol „dobry” i „zły” - czyli co powinieneś wiedzieć. Część I

Poziom cholesterolu może być pewnym wskaźnikiem dotyczącym ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia,...

Anna Parzych 16 listopada 2011

1

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Czekolada działa przeciwmiażdżycowo

Z punktu widzenia wpływu na nasze zdrowie liczy się nie tylko całkowity poziom cholesterolu, ale także...

Anna Parzych 22 grudnia 2011

Odchudzanie /

Masło versus margaryna? Część II: NNKT i cholesterol

W poprzedniej części artykułu przybliżyłem kwestie związane z obecnością nasyconych kwasów tłuszczowych...

Tadeusz Sowiński 24 grudnia 2011

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Betaina i „cholesterol XXI wieku”

Homocysteina nazywana jest cholesterolem XXI wieku. Z roku na rok przybywa danych naukowych, które w...

Tadeusz Sowiński 08 stycznia 2012

Odchudzanie /

Czy smażenie na smalcu jest zdrowe?

Smalec to po prostu tłuszcz wieprzowy pozyskiwany ze słoniny, czyli podskórnej tkanki tłuszczowej świni....

Tadeusz Sowiński 09 marca 2012

Zdrowie /

Polifenole obniżają poziom „złego cholesterolu” i chronią przed miażdżycą

Podwyższony poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), czyli tzw. złego cholesterolu, we krwi może...

Redakcja PoTreningu.pl 24 lipca 2012

4

Zdrowie /

Cholesterol w jedzeniu – bać się czy się nie bać?

Cholesterol kojarzony powszechnie jest z miażdżycą, chorobą wieńcową i zawałami niedokrwiennymi serca....

Redakcja PoTreningu.pl 04 sierpnia 2012

14

Zdrowie /

Jajka a cholesterol

Z jednej strony dostarczają wysokojakościowego białka, cennych fosfolipidów oraz pełen pakiet witamin...

Redakcja PoTreningu.pl 27 marca 2013

8

Zdrowie /

Czy wielkanocne jajka mogą nam zaszkodzić?

Wielkanoc bezapelacyjnie kojarzy się z jajkiem, jajko natomiast - z cholesterolem, a gdzie cholesterol...

Redakcja PoTreningu.pl 31 marca 2013

2

Zdrowie /

Wielkanoc z perspektywy dietetyka – czyli jaja, cholesterol i szarlotka

Wielkanoc to czas, w którym – jak pokazują statystyki – jemy więcej jajek. Tymczasem, jak wiadomo jaja...

Redakcja PoTreningu.pl 21 kwietnia 2014

Zdrowie /

Świąteczny cholesterol

Święta to czas, który nierozerwalnie kojarzy się nam z łakomstwem. Wielkanocne potrawy zazwyczaj nie...

Tadeusz Sowiński 03 kwietnia 2015

1

Zdrowie /

Jaja czy owsianka w diecie diabetyka?

W ostatnich latach, krytyczne podejście świata nauki do kwestii wpływu cholesterolu pokarmowego na ryzyko...

Tadeusz Sowiński 19 sierpnia 2015

26

Zdrowie /

Mity związane z cholesterolem

Mity związane z cholesterolem urastają do rangi antycholesterolowej psychozy. O tym, jak niebezpieczny...

Kinga Żuralska 18 października 2015

1

Zdrowie /

Wpływ sauny na poziom cholesterolu

Poziom cholesterolu, a szczególnie jego frakcji LDL pozostaje wg obiegowych opinii głównym „wrogiem”...

Maciej Sulikowski 04 kwietnia 2016

7

Zdrowie /

HDL – czy aby na pewno „dobry” cholesterol?

Powszechnie uznawane i często podnoszone założenie mówiące, iż wysoki poziom lipoprotein o wysokiej gęstości,...

Tadeusz Sowiński 25 września 2016

16

Białko /

Dlaczego jaja stanowią tak ważny składnik diety?

W sprawie jajek trwa niekończąca się debata. Jedni przekonują o niezwykłych właściwościach odżywczych...

Kinga Żuralska 13 kwietnia 2017

6

Zdrowie /

Co wiesz na temat cholesterolu?

Błędne informacje przekazywane często przez samych lekarzy i dietetyków wprowadzają pacjentom mętlik...

Redakcja PoTreningu.pl 09 marca 2018

2

Zdrowie /

Mity żywieniowe #4 – Żółtka jajka to zło

W sprawie jajek trwa niekończąca się debata. Jedni przekonują o niezwykłych właściwościach odżywczych...

Kinga Żuralska 08 stycznia 2020

Zdrowie /

Poziom cholesterolu a ryzyko zachorowania na raka

Niektóre badania epidemiologiczne sugerują pozytywny związek między podwyższonym stężeniem cholesterolu...

Maciej Sulikowski 30 sierpnia 2021

Zdrowie /

Mity i fakty o cholesterolu

Cholesterol jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych związków w naszym organizmie. Mimo swojej sławy,...

Łukasz Domeracki 20 marca 2025

Zdrowie /

Czy naprawdę masz zdrowe serce? 5 parametrów, które mówią więcej niż cholesterol

Przez lata zdrowie serca sprowadzano do jednego pytania: „Jaki masz cholesterol?”. Choć profil lipidowy...

Łukasz Domeracki 26 lutego 2026