Jaka jest najlepsza pora na zjedzenie czegoś słodkiego?
Przyznajmy to szczerze: nawet najbardziej zatwardziałym zwolennikom „czystej diety” zdarza się nieraz...
Przyznajmy to szczerze: nawet najbardziej zatwardziałym zwolennikom „czystej diety” zdarza się nieraz...
Weekend majowy to okres, który nieodłącznie kojarzy się z grillowaniem. Jest to więc dobry moment by...
O tym, że regularne stołowanie się w barach szybkiej obsługi to znakomity sposób na pogorszenie kompozycji...
Jak powszechnie wiadomo, to nie kawa, soki czy cola, ale właśnie woda winna być dla nas głównym źródłem...
Pracownicy biurowi oraz leniwi „kanapowcy” spędzający długie godziny w pozycji siedzącej mogą być szczególnie...
Chociaż największą popularnością ciągle cieszą się odżywki białkowe oparte na komponentach mlecznych,...
Czasy, gdy pola wypełnione namiotami można było znaleźć w prawie każdej większej miejscowości turystycznej,...
Słońce, plaża, kąpiele w wodzie i beztroskie wypoczywanie na leżaku… brzmi zachęcająco, prawda? Jednak...
W związku z tym, iż w ostatnich czasach coraz większą uwagę zwraca się na kwestię nadmiernej konsumpcji...
Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej (niepoprawnie nazywanej płaską) należy do ulubionych ćwiczeń...
Na każdej siłowni zawsze znajdzie się jednostka, którą śmiało określić można jako największego „twardziela”....
Słodzone cukrem trunki to stały element jadłospisu wielu ludzi w niemal wszystkich grupach wiekowych....
Czujesz się zmęczony, pijesz kawę za kawą i marzysz tylko o tym, by w końcu położyć się chwilę poleżeć,...
Stare powiedzenie mówi, że „zimna woda zdrowia doda” i - jak się okazuje w świetle aktualnych obserwacji...
Z każdej strony bombardowani jesteśmy hasłami, że aktywność ruchowa to zdrowie, że im bardziej intensywny...
Oprócz suplementów witaminowo-mineralnych, odchudzających i typowych odżywek „na masę”, sporym zainteresowaniem...
W dzisiejszych czasach, wystarczy wziąć pierwszy lepszy produkt żywnościowy do ręki by zauważyć, że na...
Chyba każdemu niekiedy zdarza się taka sytuacja, że regularne wykonywanie treningów staje się niemożliwe...
Odpoczynek przed telewizorem kojarzy się Wam wyłącznie z biernym siedzeniem na kanapie i przełączaniem...
Podczas rodzinnych spotkań i imprez okolicznościowych zazwyczaj nie liczy się kalorii, nie ogląda na...
W ostatnim czasie zauważyć można wzrost innowacyjności w branży piekarskiej. Oprócz konwencjonalnych...
Promieniowanie słoneczne działa na nasze oczy o każdej porze roku i w każdym momencie. Wielu z nas pamięta...
Na temat kuchennej wagi krążą sprzeczne opinie. Z jednej strony istnieją wyraźne powody ku temu, by uważać,...
Zjeść coś słodkiego może się zdarzyć każdemu, nawet najbardziej wytrwałym orędownikom „czystej diety”....
