Ladies
/
Jak się pozbyć tłuszczu z bioder?
Od zawsze temat miejscowego spalania tłuszczu fascynował ludzi - przecież świetnie byłoby usunąć niepożądany...
Od zawsze temat miejscowego spalania tłuszczu fascynował ludzi - przecież świetnie byłoby usunąć niepożądany...
Diety niskowęglowodanowe (tzw. LC) w ostatnich czasach zyskują coraz większą popularność, zwłaszcza w...
Są smaczne, wygodne i podobno wyjątkowo zdrowe. W kolorowych reklamach przedstawiane są jako pożądany...
Zdrowe odżywianie utożsamiane jest z ascezą, wyrzeczeniem się smakowitości potraw na korzyść ich zdrowotności...
„Jak szybko schudnąć” – to pytanie, które na forach internetowych pojawia się codziennie. Nic dziwnego,...
Jeśli interesujesz się tzw. modnymi dietami, z pewnością nie umknęły Twojej uwadze modele żywieniowe...
Dietetycy, lekarze, a także trenerzy i osoby zajmujące się promocją zdrowego stylu życia od lat w tej...
Jeśli wydaje Ci się, że aby zachować szczupłą, estetyczną sylwetkę wystarczy dieta i aktywność fizyczna...
W ostatnich czasach można zauważyć specyficzny trend wśród osób aktywnych fizycznie, by zmniejszać spożycie...
Bazylia to roślina z pochodząca z Indii, znana przede wszystkim ze względu na swoje zastosowanie kulinarne....
Trening z obciążeniem ukierunkowany jest zazwyczaj na poprawę estetyki sylwetki poprzez przyrost tkanki...
W latach 90 niezwykłą popularność zdobył sobie tzw. indeks glikemiczny (IG), który w teorii przynajmniej...
W ostatnich czasach sporo uwagi poświęca się znaczeniu odpowiedniego sposobu odżywiania w rozwijaniu...
W poprzedniej części artykułu opisałem rekcję fizjologiczną organizmu na spożycie cukru, którego następstwem...
Wiele osób doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że estetyka naszej sylwetki uzależniona jest nie tylko...
Owoce w powszechnym przekonaniu są źródłem witamin i cukrów prostych, takich jak glukoza czy fruktoza....
Bardzo często jest tak, że to właśnie słabość do ciastek, czekoladek czy batonów niweczy starania o poprawę...
Okres przedimprezowych przygotowań obejmuje nieraz kilka dni tygodni i dotyczy nie tylko wyboru miejsca...
W artykule zatytułowanym „Suplementy, które pomogą wytrwać w noworocznych postanowieniach” zaproponowałem...
Można powiedzieć, że problemy z „niedziałającymi dietami” są dość powszechnym zjawiskiem wśród niedoświadczonych...
Syntetyczne substancje słodzące takie jak aspartam, acesulfam potasu czy popularna ostatnio sukraloza...
„Dieta sportowa” kojarzy siłę głownie z amatorami sportów siłowych, kulturystyki i wysiłku fizycznego...
Zarówno wyniki przeprowadzonych badań naukowych, jak i obserwacje dietetyków, trenerów czy samych zainteresowanych...
Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia produkty węglowodanowe powinny wraz z niskokalorycznymi...
