Nadmiar leptyny będący skutkiem otyłości sprzyja nadciśnieniu
O tym, że nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia wiadomo od dawna. Cały czas jednak...
O tym, że nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia wiadomo od dawna. Cały czas jednak...
Rezweratrol jest substancją pochodzenia naturalnego, której przypisuje się właściwości prozdrowotne....
Do niedawna jeszcze sądzono, że kofeina jest substancją, która potęguje negatywny wpływ stresu na organizm....
Regularna konsumpcja owoców niesie za sobą wiele korzyści. Dostarczają one witamin, składników mineralnych,...
Często sugeruje się, iż kobiety po urodzeniu dziecka przestają dbać z należytą uwagą o swój wygląd i...
Odpowiednie nawodnienie jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiedzą o tym...
Zazwyczaj nasycone kwasy tłuszczowe i izomery trans kwasów nienasyconych wymieniane są jednym cięgiem...
W ostatnich latach, krytyczne podejście świata nauki do kwestii wpływu cholesterolu pokarmowego na ryzyko...
Otyli mężczyźni mają za mało testosteronu! To nie jest „obiegowa plotka”, ale fakt, który każdy mężczyzna...
Kanapki, jajecznica, a może owsianka? Śniadanie może mieć różną formułę, niemniej decydując się na określony...
O prozdrowotnych właściwościach kakao mówi i pisze się coraz więcej. Niedawno opublikowane badania wskazują,...
Rosół zwany również Zupą Mocy, to najlepsze i najtańsze lekarstwo, suplement diety i nawet kuracja odmładzająca....
Obok typu sylwetki istotne przy doborze planu treningowego i żywieniowego jest uwzględnienie stanu naszego...
Gdybyśmy mieli bazować na własnych skojarzeniach oraz obiegowych przekonaniach rozgłaszanych często na...
Rezweratrol miał być substancją przełomową jeśli chodzi o pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Z tym silnym...
Brak umiaru w konsumpcji alkoholu może nieść za sobą negatywne skutki — o tym wie każdy, komu zdarzyło...
Czy to będzie kolejny artykuł o ćwiczeniach bez obciążenia ciała? Wytrzymałościach, tabacie, bieganiu,...
Jeszcze kilkanaście lat temu, pigułki antykoncepcyjne nie były bardzo popularne. Nie przepisywano ich...
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników pokarmowych. Jej niedobory obejmować mogą nawet...
Istnieje wiele nieprawdziwych przekonań dotyczących treningu kulturystycznego, które są rozpowszechniane...
Oliwa należy do najbardziej cenionych źródeł tłuszczu. Faktycznie istnieje spora ilość dowodów na to,...
Czy picie alkoholu przyczynia się do rozwoju nadwagi i otyłości? To w gruncie rzeczy dość trudne pytanie,...
Zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan pełnego, dobrego dobrostanu (fizycznego, psychicznego i społecznego),...
Sportowcy bardzo często sięgają po napoje alkoholowe, jest z tym związanych wiele przesądów i mitów....
