Bierz kreatynę i spalaj tłuszcz
Suplementy kreatynowe rekomendowane są zazwyczaj osobom, które chcą zwiększyć masę mięśniową lub maja...
Suplementy kreatynowe rekomendowane są zazwyczaj osobom, które chcą zwiększyć masę mięśniową lub maja...
Wkrótce rozpocznie się nowy sezon treningowy, jeśli dopiero masz zamiar rozpocząć przygodę z ćwiczeniami...
Redakcja PoTreningu.pl
Batony proteinowe na pierwszy rzut oka wydają się rozwiązaniem idealnym dla osób żyjących w biegu, zapracowanych...
W suplementach diety przeznaczonych dla osób aktywnych znaleźć można niezliczoną składników o egzotycznie...
Redakcja PoTreningu.pl
Obiegowe teorie głoszą, iż tylko witaminy pochodzenia naturalnego są w pełni wchłaniane i wykorzystywane...
Jesień to czas, w którym zmienna aura pogodowa niekorzystnie odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu,...
Redakcja PoTreningu.pl
Aktywne fizycznie kobiety niechętnie stosują kreatynę, substancja ta, m.in. za sprawą specyficznie ukierunkowanego...
Redakcja PoTreningu.pl
O jabłczanie cytruliny, chociaż jest składnikiem suplementów diety przeznaczonych dla sportowców i osób...
Redakcja PoTreningu.pl
Selen jest pierwiastkiem, o którym stosunkowo niewiele się mówi, tymczasem odpowiednia jego podaż jest...
Redakcja PoTreningu.pl
Jesień i zima to czas, w którym ryzyko zachorowania na przeziębienie lub grypę zdecydowanie wzrasta....
Redakcja PoTreningu.pl
Zapewne każdy kto kiedykolwiek stosował kreatynę spotkał się z ostrzeżeniem, by nie mieszać tej substancji...
Redakcja PoTreningu.pl
Glutamina jest kontrowersyjnym suplementem diety. Mimo wielu negatywnych opinii i braku danych naukowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Na tle innych substancji mających rzekomo podnosić poziom testosteronu kwas D-asaparaginowy (DAA) prezentuje...
Redakcja PoTreningu.pl
O tym, że magnez jest niezwykle ważnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składnikiem mineralnym...
Redakcja PoTreningu.pl
Rynek jest zasypany produktami mającymi polepszać możliwości wysiłkowe (siłę, moc, szybkość), wpływać...
Redakcja PoTreningu.pl
Choć dla większości trenujących rekreacyjnie osób podstawową motywację do regularnych wizyt w klubie...
Redakcja PoTreningu.pl
W przypadku osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza kobiet i sportowców dyscyplin wytrzymałościowych obu...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż wydawać by się mogło, że rezygnacja z przyjmowania pokarmów przez pewien okres po zakończeniu...
Redakcja PoTreningu.pl
Istnieje wiele strategii budowanie masy mięśniowej poprzez zmiany w diecie, odpowiedni trening, ograniczanie...
Ekstrakt z zielonej kawy ostatnio coraz częściej pojawia się jako składnik preparatów wspomagających...
Redakcja PoTreningu.pl
Agmatyna, a dokładnie siarczan agmatyny to coraz częstszy składnik suplementów przeznaczonych dla osób...
Redakcja PoTreningu.pl
Suplementy zawierające aminokwasy rozgałęzione od kilku lat cieszą się niesłabnącą popularnością wśród...
Redakcja PoTreningu.pl
Dość popularnym jest przekonanie, że posiłek potreningowy czy to w formie odżywki białkowej lub węglowodanowo...
Redakcja PoTreningu.pl
Kreatyna buforowana weszła kilka lat temu na rynek suplementów diety przeznaczonych dla sportowców i...
Redakcja PoTreningu.pl
