Zdrowie
/
Predyspozycje genetyczne, otyłość, nadciśnienie a przebieg COVID
Natura nie jest sprawiedliwa, dziedziczymy określone predyspozycje do budowania mięśni, siły, szybkości...
Natura nie jest sprawiedliwa, dziedziczymy określone predyspozycje do budowania mięśni, siły, szybkości...
Nowotwory są współczesną plagą. Wbrew powielanym w Internecie mitom, niewiele wskazuje, iż jakieś bliżej...
Gdy chcemy zrzucić kilka kilogramów, zwykle myślimy przede wszystkim o lepszej sylwetce, możliwości założenia...
Krótki czas snu wpływa na pojawienie się otyłości u dzieci. Tłuszcz nagromadzony w dzieciństwie i w okresie...
Naukowcy chcieli ustalić wpływ treningu piłkarskiego i interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT)...
Sen ma bezwarunkowo istotny wpływ na każdy aspekt naszego zdrowia. Jeżeli w jakiś sposób jest zaburzony,...
Wiemy, że pozbywanie się kilogramów jest względnie łatwe, jednak osiągnięte rezultaty nie są trwałe....
Świat boryka się z epidemią otyłości i powiązanej z nią cukrzycy, nowotworów, chorób sercowo-naczyniowych...
Nadwaga i otyłość to plaga naszych czasów. Swobodny dostęp do niezdrowej żywności, wygody w postaci samochodów,...
Coraz więcej badań sugeruje, że to cukier, a nie tłuszcz w naszej diecie, jest głównym/pierwszym czynnikiem...
Na świecie coraz więcej ludzi choruje na cukrzycę typu 2, potężne żniwo zbierają nowotwory i choroby...
Cukrzyca typu 2 jest jednym z cichych zabójców XXI wieku. Tak samo, jak nadciśnienie może nie dawać żadnych...
Odchudzanie nie jest łatwym procesem i wymaga od nas zaangażowania i samodyscypliny. Jeśli masz nadwagę...
Aktywność fizyczna stanowi podstawę Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych....
Wyniki badań naukowych wiążą wysokie spożycie cukrów, zwłaszcza tych zawierających fruktozę, z wieloma...
Odpowiednia ilość błonnika w diecie jest istotna dla zdrowia naszego układu trawiennego i nie tylko....
Obecny świat daje nam sporo wygód, także w strefie żywieniowej. I o ile nasi rodzice bądź dziadkowie...
Wiemy, iż skrócenie czasu snu ma wpływ na pojawienie się zaburzeń glikemii, oporność insulinową, ryzyko...
Spożywanie cukru w nadmiarze jest powszechne w dzisiejszym społeczeństwie, co wiąże się z licznymi zagrożeniami...
Apetyt to naturalny mechanizm regulowany przez nasz mózg i układ hormonalny, który sygnalizuje nam potrzebę...
Cukier od lat jest na cenzurowanym, uznawany za jednego z głównych winowajców otyłości, cukrzycy i wielu...
Proces odchudzania to wyzwanie, które wiąże się nie tylko z koniecznością zmiany stylu życia, ale także...
Problem nadwagi i otyłości wśród dzieci i nastolatków jest coraz bardziej widoczny, zarówno w statystykach...
Proces odchudzania to dopiero początek – prawdziwe wyzwanie często zaczyna się po osiągnięciu celu. Utrata...
