Lukrecja obniża poziom testosteronu
Korzeń lukrecji, zazwyczaj w formie ekstraktów, obecny jest zarówno w niektórych lekach, jak i suplementach...
Korzeń lukrecji, zazwyczaj w formie ekstraktów, obecny jest zarówno w niektórych lekach, jak i suplementach...
Jeśli wydaje Ci się, że aby poprawić swoją sylwetkę wystarczy jedynie wpaść na siłownie, pomachać trochę...
Warzywa i owoce przez wiele osób uznawane są za mało potrzebne „wypełniacze” posiłków, które zastąpić...
Nie, nic nie pomoże moje moralizowanie – kto jest zdecydowany i tak sięgnie po doping, teraz, zaraz -...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego to specyficzny stan fizjologiczny o charakterze periodycznym (powtarzającym...
Problem z nadmierną masą ciała oraz nadmiernym otłuszczeniem sylwetki stanowi poważne wyzwanie dla publicznej...
O tłuszczu trzewnym, a raczej jego nadmiarze dużo się mówi w kontekście podwyższonego ryzyka wielu schorzeń,...
Wiemy, że pozbywanie się kilogramów jest względnie łatwe, jednak osiągnięte rezultaty nie są trwałe....
Jeżeli Twoim postanowieniem jest schudnąć, to czas odstawić alkohol. I to nie tylko ze względu na kalorie...
Każdy, kto trenuje, robi to w jakimś celu. Oczekujemy efektów w postaci poprawy wyglądu sylwetki, zdrowia...
Dobrze się odżywiasz, często ćwiczysz i nie chudniesz. Brzmi znajomo? Z pewnością może to być dla Ciebie...
W ostatnim czasie niezwykle popularny stał się model intermittent fasting. Nie do końca można nazwać...
Hormon wzrostu jest jednym z najbardziej zmitologizowanych związków endogennych znanych człowiekowi....
W dzisiejszym zabieganym świecie utrata wagi jest często jednym z celów wielu osób. Dla sportowców i...
Ludzie nie boją się tego, co im naprawdę zagraża, a nie mają pojęcia lub ignorują rzeczy, które ich zabijają...
Propagatorzy intuicyjnego jedzenia uważają, że liczby na wadze zbyt długo miały nad nami władzę. Jako...
Poznaj historię naszego klienta, Sylwestra, który przy pomocy naszych planów dietetycznych i treningowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Rozwijanie mięśni brzucha jest wyzwaniem dla wielu osób, ale czy kobiety rzeczywiście mają trudniej w...
Wiele osób zastanawia się, czy jeden trening w tygodniu wystarczy, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę i...
Spalacze tłuszczu to popularne suplementy diety, które mogą pomóc w szybszym osiągnięciu wymarzonej sylwetki....
Proces starzenia dotyczy każdego z nas. I choć jest nieunikniony, to ciężko nam zaakceptować ten fakt...
Wiele osób zmaga się z odchudzaniem, żeby poczuć się lepiej samym ze sobą i oczywiście dla zdrowia. Nie...
Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą dotyczyć każdego, ale nie da się ukryć, że problem dotyczy częściej...
Jeśli próbujesz schudnąć, to z pewnością zdarzyło Ci się szukać szybkich i bezbolesnych metod, jednak...
