Trening
/
MTB, czyli kolarstwo górskie
Zaraz obok biegania, jedną z najczęściej uprawianych aktywności fizycznych jest jazda na rowerze. Coraz...
Zaraz obok biegania, jedną z najczęściej uprawianych aktywności fizycznych jest jazda na rowerze. Coraz...
Siadanie, jak również chodzenie, to ruchy, które towarzyszą nam na co dzień. Każdego dnia wielokrotnie...
Aktywne formy spędzania wolnego czasu stają się coraz bardziej popularne zarówno wśród starszych jak...
Tenis bywa postrzegany jako ulubiona rozrywka snobistycznej klasy średniej. Miewa opinię dyscypliny zbyt...
W pierwszej części tekstu omówiłem najczęstsze mity dotyczące kreatyny m.in. to, iż należy ją spożywać...
W środowisku kulturystycznym kreowane są nowe mity, bardzo wiele zachowań, sposobów suplementacji oraz...
Batoniki dla sportowców można zakupić już niemalże wszędzie. Większość z nich ma jednak skład daleki...
Internet pełen jest motywacyjnych zdjęć. Idealne, wysportowane i opalone ciała młodych kobiet i mężczyzn...
Żyjemy w czasach, w których szczupła i wysportowana sylwetka jest marzeniem wielu osób, natomiast znaczna...
Hormonalna antykoncepcja jest bardzo rozpowszechniona wśród kobiet, może poza np. Afryką, gdzie nadal...
Świat oszalał na punkcie gry Pokemon Go. Moda dotarła już również do Polski. Coraz częściej zobaczyć...
Motywacja nie jest obecnie w cenie. Współcześni ludzie są z reguły po prostu zbyt leniwi, a niewłaściwe...
Jeśli zawsze marzyłeś o poszukiwaniach ukrytych gdzieś w jaskiniach skarbów, wyprawach i ekscytujących...
Wolne tempo metabolizmu jest w dużym stopniu powiązane z tendencją do gromadzenia tkanki tłuszczowej....
Morele nie należą do szczególnie popularnych owoców. Dużo częściej sięgamy po świeże brzoskwinie lub...
Nie oszukujmy się, nikt nie lubi się nudzić, mimo to jednak znudzenie dopada regularnie każdego z nas....
Lato to czas, gdy pomidory mają okazję dojrzeć w pełnym słońcu, dzięki czemu są najbardziej aromatyczne...
W ostatnim czasie spopularyzowaniu uległo dość swobodne podejście do kwestii planowania diety, w ramach...
L-tyrozyna jest popularnym składnikiem wielu preparatów przedtreningowych (np. NO-XPLODE 3.0, ANIMAL...
W pierwszej części tekstu omówiłem podstawowe informacje dotyczące regeneracji potreningowej. Zgodnie...
Choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto, zajmują obecnie trzecie miejsce na liście najbardziej przewlekłych...
Choroby autoimmunologiczne, w tym Hashimoto, zajmują obecnie trzecie miejsce na liście najbardziej przewlekłych...
Odpowiedź na to pytanie powinna być dla ciebie najważniejsza, jeśli na poważnie traktujesz zbudowanie...
Tak jak w przypadku każdej nowej znajomości i tu liczy się pierwsze wrażenie i zwykle na tej podstawie...
