Sztuczny testosteron a SEX
Zewnętrzne podawanie testosteronu może być elementem HTZ – hormonalnej terapii zastępczej lub hormonalnego...
Zewnętrzne podawanie testosteronu może być elementem HTZ – hormonalnej terapii zastępczej lub hormonalnego...
Lista pozytywnych skutków wynikających z wprowadzenia rekreacji ruchowej w życie jest wyjątkowo długa....
L-karnityna jest substancją o działaniu zbliżonym do witamin, w organizmie ludzkim powstaje z aminokwasów:...
Otręby stanowią produkt uboczny powstający w procesie obróbki technologicznej zbóż, a dokładnie ich przemiału....
Niestety z reguły wraz ze wzrostem masy ciała notuje się spadek wydolności zawodnika (najlepszym przykładem...
Jeśli wydaje Ci się, że aby zachować szczupłą, estetyczną sylwetkę wystarczy dieta i aktywność fizyczna...
Kawa, głównie za sprawą zawartej w niej kofeiny, przez długi okres czasu uważana była za napój definitywnie...
Stawy barkowe są narażone na szereg kontuzji wynikających z przeciążenia i/lub złej techniki ćwiczeń....
Dzień zwany „tłustym czwartkiem” ma w naszej kulturze długą i dobrze ugruntowaną pozycję. Według starego...
To kolejna problematyczna kwestia dotycząca wielu początkujących i średnio-zaawansowanych. Od prawidłowego...
Kawa przez długi okres czasu cieszyła się złą sławą, obwiniano ją za nadciśnienie, udary, zawały, chorobę...
W ogólnym ujęciu starzenie to po prostu zużywanie się organizmu. Na poziomie komórkowym starzenie się...
Choć czasu zatrzymać się nie da, to jednak realnym wydaje się, że poprzez odpowiedni tryb życia sprawić...
W tradycyjnej kuchni polskiej dania z ziemniaków zajmują szczególne miejsce. Żurek, barszcz biały, kopytka,...
Wielu autorów (np. słynny biegacz i trener Jeff Galloway; m.in. przebiegł maraton w 2:16) poleca lekki...
Mówi się, że „stres zabija” i faktycznie tak jest: długo utrzymujący się stres doprowadza do rozmaitych...
Maltodekstryny są w zasadzie integralnym składnikiem rozmaitych odżywek węglowodanowych i węglowodanowo-białkowych...
Dosłownie jest to gorące zagadnienie – w porze letniej trening może szkodzić naszemu zdrowiu. Mam dobrą...
Wyobraź sobie taką sytuację: wyjeżdżasz w końcu na długo wyczekiwany urlop nad morze, woda jest ciepła,...
Ludzie aktywni nie mają problemów z odkładaniem się tkanki tłuszczowej. Niestety, obecnie promowany styl...
W okresie przedwakacyjnym niemal każdy kto posiada kilka nadprogramowych centymetrów lub kilogramów,...
Ocena dietetyka: jest to dieta niskowęglowodanowa, a ograniczenie spożycia węglowodanów może być praktyce...
Jak działa i czym skutkuje długoterminowe jedzenie ponad zapotrzebowanie? A co dzieje się, gdy długoterminowo...
Jak to jest, że jedni z nas żyją dłużej, inni krócej? Dlaczego w niektórych częściach świata występuje...