Zdrowie
/
PCOS (zespół policystycznych jajników) – kluczowe informacje – część I
PCOS, czyli zespół policystycznych jajników, to najczęstsze zaburzenie hormonalne dotykające kobiety...
PCOS, czyli zespół policystycznych jajników, to najczęstsze zaburzenie hormonalne dotykające kobiety...
PCOS, czyli zespól policystycznych jajników, jest zaburzeniem hormonalnym, które dotyka aż 10 – 15% kobiet...
Wiele kobiet, również tych bardzo młodych, zmaga się z problemem wiotkiego i mało sprężystego ciała....
U wielu pań nawet myśl o treningu siłowym powoduje obawy, rozpoczęcie przez nie treningu z „żelazem”...
U wielu pań nawet myśl o treningu siłowym powoduje obawy, rozpoczęcie przez nie treningu z „żelazem”...
W pierwszych dwóch częściach cyklu omówiłem pułapki związane z dietą i treningiem, czas na kolejne problemy,...
TRX – to ciekawy, choć niestety mocno rozdmuchany marketingowo przyrząd do ćwiczeń. Kontrowersje z tym...
Podejmując decyzję dotyczącą dbania o swoje ciało, zaczynamy chodzić do klubu fitness i zwracać uwagą...
Móc jeść bez ograniczeń i nie tyć, to marzenie większości kobiet i nie tylko. Wielu ludzi nie wyobraża...
Z pewnością jesteś zasypywany reklamami najprzeróżniejszych preparatów, a firmy obiecują złote góry,...
Do napisania niniejszego artykułu skłoniła mnie wypowiedź na temat ćwiczeń siłowych Pani aktywnej fizycznie,...
Ostatnio przyszedł do mnie na konsultację pewien człowiek mający około 15 kg tłuszczu do zrzucenia. Niestety,...
Jeszcze kilkanaście lat temu, pigułki antykoncepcyjne nie były bardzo popularne. Nie przepisywano ich...
Coraz częściej spotykamy się z chorobami tarczycy. Nie słyszymy o nich jedynie w telewizji, chorujemy...
Zespól policystycznych jajników, czyli tzw. PCOS to najbardziej pospolite zaburzenie hormonalne dotykające...
Atrakcyjność fizyczna to nie żadna magia. Osoby posiadające odpowiednie cechy łatwiej odnoszą sukces,...
Bieganie jest promowane w mediach jako zdrowa aktywność dla osoby w każdym wieku. W rzeczywistości większość...
Zła kondycja włosów i ich wypadanie to zmora wielu kobiet i nie tylko. Każdy z nas gubi codziennie około...
O treningu dla kobiet powiedziałem już bardzo wiele. Mimo to - 90% informacji w sieci jest dezinformacją....
Większość z nas nie ćwiczy zawodowo. Ćwiczymy dla przyjemności, dla rozrywki, ze względów estetycznych,...
Nie ulega wątpliwości, że płeć jest czynnikiem, który w sposób istotny wpływa na aspekty związane z fizjologią...
Cellulit przedstawiany bywa często jako jeden z głównych problemów estetycznych, dotykających kobiety...
W pierwszej części artykułu opiszę grupę substancji, które były lub są masowo nadużywane, szczególnie...
Cellulit to jeden z kluczowych problemów estetycznych, dotykających kobiety w różnym wieku. Zrozumienie...
