Termogeneza – czym tak naprawdę jest i jakie ma znaczenie dla pracy nad sylwetką?
Termogeneza to termin, który dzięki intensywnym kampaniom marketingowych producentów odchudzających suplementów...
Termogeneza to termin, który dzięki intensywnym kampaniom marketingowych producentów odchudzających suplementów...
Osoby redukujące zbędną tkankę tłuszczową, przyczyn braku postępu najczęściej doszukują się wyłącznie...
Walka ze zbędną tkanką tłuszczową nie jest rzeczą łatwą – wymaga dobrego planu, który będzie uwzględniał...
Kawa od niepamiętnych czasów znana jest ze swoich właściwości pobudzających. W ostatnich latach coraz...
Czy bakterie mogą wspomóc walkę nadprogramową tkanką tłuszczową? Cóż, wiele wskazuje na to, że tak właśnie...
Ze spożywaniem owoców w trakcie odchudzania wiąże się wiele kontrowersji. Zazwyczaj obawiamy się po nie...
L-karnityna jest powszechnie znana jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie i stosowana...
Koktajle cieszą się dużym zainteresowaniem pośród osób aktywnych i prowadzących zdrowy tryb życia. Nie...
Jeśli popatrzysz na sylwetki wielu trójboistów, strongmanów czy dwuboistów to ich ciała stanowią zaprzeczenie...
Niesatysfakcjonujące posiłki stanowią istotne zagrożenie dla estetyki sylwetki, szczególnie dla osób...
Chociaż odchudzanie jest procesem wymierzonym w tkankę tłuszczową, to bardzo często zdarza się, że w...
Pomimo, iż wydawać by się mogło, że efektywność odchudzania jest w sposób bezpośredni powiązana ze stanem...
Nawet dzieci wiedzą, że regularny wysiłek fizyczny jest niezbędny do utrzymania zdrowia i estetycznej...
Wbrew temu, co wydaje się niektórym, ludzki organizm wykazuje zdolność do magazynowania tłuszczu zapasowego...
Choć, jak to mówią „kochanego ciała nigdy za wiele”, to zdarza się, że u niektórych osób przychodzi taki...
Problem braku tolerancji względem osób otyłych i z nadwagą jest powszechnym i godnym pożałowania zjawiskiem....
Tkanka tłuszczowa stanowi niepotrzebny balast, który nie niesie za sobą istotnych walorów praktycznych....
Nadmiernie gromadzony tłuszcz trzewny jest oznaką choroby, a otyłość typu brzusznego (androidalnego)...
Tkanka tłuszczowa zwykle postrzegana bywa wyłącznie jako defekt estetyczny. Trudno się tym nie zgodzić...
Jeżeli chciałabyś zacząć ćwiczyć, a nie do końca wiesz, od jakiego rodzaju ćwiczeń powinnaś zacząć, to...
Z odchudzaniem wiąże się wiele kontrowersji i sprzecznych teorii. Znaczna część z nich dotyczy tego jak...
O tym, że nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia wiadomo od dawna. Cały czas jednak...
W jednym z poprzednich artykułów zainicjowałem temat traktujący o „bezpiecznej walce z tkanką tłuszczową”,...
W pierwszej części tekstu odniosłem się do kilku kluczowych zagrożeń osłabiających sportowca, zaburzających...