Jak sobie radzić ze skurczami mięśni?
Na pewno nie raz doświadczyłeś mimowolnych kurczy mięśniowych, gdy cierpiałeś z powodu nagłego napięcia...
Na pewno nie raz doświadczyłeś mimowolnych kurczy mięśniowych, gdy cierpiałeś z powodu nagłego napięcia...
Ćwiczenia powodują stres dla organizmu, aczkolwiek w większości przypadków jest to dobry rodzaj stresu....
Zdrowie kojarzy nam się zwykle z dobrym samopoczuciem, brakiem bólu, energią. Dbamy o dietę, aktywność...
Choć akupunktura może dla niektórych brzmieć jak rytuał szamana, to ma ona wielu zwolenników i jest coraz...
Problemy z trawieniem i wzdęcia mogą dotknąć każdego. Zazwyczaj pacjenci opisują dolegliwości jako nadmierne...
Stwierdzenie, że trzeba pić odpowiednią ilość wody każdego dnia, jest tak oklepane, że pomimo rzekomej...
Wraz z pojawieniem się ciepłych i słonecznych dni, przybywa okazji do spotkań towarzyskich, grillowania,...
Jako że układ endokannabinoidowy reguluje nastrój, sen, apetyt i ból, coraz więcej pojawia się publikacji...
Problemy z cerą i wypadającymi włosami, słaba odporność, brak koncentracji, bóle brzucha, biegunki to...
Zaparcia to temat dość kłopotliwy, ale bardzo powszechny. Charakteryzują się niską częstotliwością oddawania...
Zapalenie stawów jest częstym schorzeniem, które powoduje obrzęk i tkliwość jednego lub kilku stawów....
Duże obciążenie stresem, nieregularny sen, czy kiepsko zbilansowana dieta mogą skutkować w dłuższej perspektywie...
Stany Zjednoczone są pustoszone przez potężny, wielofalowy kryzys opioidowy. Problem zaczął się od masowego...
Wiele kobiet podczas miesiączki myśli o tym, żeby zrezygnować z aktywności fizycznej, bądź to w tym czasie...
Bóle pleców to plaga dzisiejszych czasów. Dotyczą one najczęściej osób prowadzących siedzący tryb życia,...
W dzisiejszych czasach wiele osób spędza większość swojego dnia w biurze, wykonując pracę siedzącą przed...
Kolejne odcinek niekończącego się story, które można nazwać: fakty i mity, czyli obiegowe teorie w praktyce....
PMS oznacza zespół napięcia przedmiesiączkowego, który definiuje się jako zakłócające życie zmiany fizjologiczne...
Zapalenie stawów może być bardzo bolesne i kto ich doświadcza, z pewnością szuka sposobów na to, by sobie...
Zbliżają się Święta, czyli okres, który kusi nas wszelkiego rodzaju potrawami. I choć trwają zaledwie...
Przeziębienie jest powszechnym problemem, który dotyka wielu osób, szczególnie w okresie jesienno-zimowym....