Powiedz mi, co pijesz, a powiem Ci czy schudniesz
Do pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej potrzebna jest przede wszystkim odpowiednie dieta (oraz aktywność...
Do pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej potrzebna jest przede wszystkim odpowiednie dieta (oraz aktywność...
Jakiś czas temu o pomoc poprosiła mnie młoda kobieta, która – jak sama mówi – od zawsze miała problem...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż wydawać by się mogło, że w dobie globalnej epidemii nadwagi i otyłości pytaniem kluczowym jest...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta odchudzająca wiele ma imion. Wystarczy przejrzeć kilka przypadkowych artykułów traktujących o walce...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta proteinowa opracowana przez Dukana cieszy się wyjątkową popularnością wśród osób chcących pozbyć...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega wątpliwości, że prawidłowo skomponowana dieta pozytywnie wpływa na mechanizmy regulujące gospodarkę...
Męczy Cię spożywanie niesmacznych i dietetycznych potraw w trakcie kuracji odchudzającej? Nie martw się,...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety jednoskładnikowe od niepamiętnych czasów cieszą się niesłabnącą popularnością. Wiara w to, że niektóre...
Redakcja PoTreningu.pl
Pomimo iż coraz więcej mówi się o tym, iż tłuszcz jest ważnym składnikiem diety, a drastycznie obniżanie...
Błonnik, pomimo iż nie jest rozkładany przez nasze enzymy trawienne i wchłaniany z przewodu pokarmowego...
W ostatnim czasie coraz więcej mówi i pisze się o koncepcji IIFYM, która manifestuje się dość swobodnym...
W pracy dietetyka, jak chyba w każdej profesji trafiają się sytuacje, w przypadku których trudno zachować...
W poprzednich częściach artykułu przybliżyłem pokrótce podstawowe założenia diety opartej na koncepcji...
Szczupłe ciało promowane jest na każdym kroku. Trudno się więc dziwić, że prawie każdy chce być szczupły...
Nowo rozpoczęty rok 2016, tak jak minione lata, zapewne przyniesie coś nowego w “obiegowej dietetyce”....
Problemy z ułożeniem, a później trzymaniem diety, to nie tylko rezygnacja ze słodyczy, pieczywa czy zmniejszenie...
Masło przeżywa nieustanne wzloty i upadki w świecie dietetyki. Raz jest polecane (ba, nawet warto dodawać...
Wielu osobom z boczkiem smakuje wszystko... Dzięki popularności diet wysokotłuszczowych, takich jak dieta...
Jeżeli szukasz diety, która jest nie tylko smaczna i łatwa w przygotowaniu, ale także dobra dla Twojego...
Istnieje wiele modeli żywienia i popularnych diet, jednak tylko niektóre z nich mają miano zdrowych i...
W uproszczeniu dieta ketonowa to dieta, która drastycznie ogranicza spożycie węglowodanów. Nasz organizm...
Wydawałoby się, że dieta wegetariańska z założenia jest zdrowa. W końcu opiera się na jedzeniu dużej...
Dieta ketogeniczna lub inaczej dieta keto to niezmiernie modny i popularny styl odżywiania i kontrolowania...
Popularność diet niskowęglowodanowych wzrosła ze względu na potencjalne korzyści związane z utratą wagi....
