Te suplementy zabierz na bezludną wyspę.
Właściwie dobrana suplementacja jest w stanie uzupełnić naszą dietę w potrzebne nam substancje odżywcze...
Właściwie dobrana suplementacja jest w stanie uzupełnić naszą dietę w potrzebne nam substancje odżywcze...
L-karnityna jest substancją o działaniu zbliżonym do witamin, w organizmie ludzkim powstaje z aminokwasów:...
Miażdżyca zwana też arteriosklerozą to przewlekła choroba stanowiąca drugą po nowotworach najczęstszą...
W programach ukierunkowanych na szybką utratę masy ciała potrzebna jest nie tylko odpowiednia dieta,...
W ostatnich latach sporo się mówi o odchudzającym potencjale diet wysokobiałkowych. Szczególną popularność...
Choć wątroba wykazuje niesamowite zdolności regeneracyjne, to wiele osób zachowuje się trochę tak, jakby...
Zakładam, że jesteś już po lekturze pierwszej części karnawałowego poradnika traktującej o kwestii priorytetów...
Witamina C należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, jest niezbędnym składnikiem naszej diety, a jej...
W ostatnich latach zauważyć można intensywny rozwój rynku suplementów diety, zwłaszcza tych przeznaczonych...
Zarówno wyniki przeprowadzonych badań naukowych, jak i obserwacje dietetyków, trenerów czy samych zainteresowanych...
Zacznijmy od przykładu praktycznego i rozważań teoretycznych które są istotne dla zrozumienia problemu....
Redakcja PoTreningu.pl
Oczywiście przyczyn może być niezmiernie wiele, skupię się zatem jedynie na najczęstszych. Większość...
Pożądanie seksualne człowieka jest skomplikowaną sprawą, ze względu na to, że wpływa na nie wiele czynników....
Jesteśmy unikalni. Podobnie ma się rzecz ze smakiem spermy. Nie tylko sam smak będzie różnił się między...
Redakcja PoTreningu.pl
Nowotwory są współczesną plagą i jedną z głównych przyczyn śmierci w krajach rozwiniętych. Rak okrężnicy...
Regularny wysiłek fizyczny jest równie istotny, jak zbilansowana dieta dla zdrowia fizycznego, psychicznego...
Wegetarianie i weganie, rezygnując z mięsa, szukają innej alternatywy dla pozyskania białka. Najczęściej...
Z regularnym treningiem aerobowym są związane rozmaite korzyści, ma on wpływ na glikemię (stężenie glukozy),...
Duże obciążenie stresem, nieregularny sen, czy kiepsko zbilansowana dieta mogą skutkować w dłuższej perspektywie...
Większość osób nie jest aktywna fizycznie, nie spełnia zaleceń dotyczących minimalnej, tygodniowej aktywności...
Rak jest drugą, główną globalną przyczyną zgonów i niepełnosprawności. W 2020 r. odnotowano 19,3 miliona...
Od zawsze mówi się, iż aktywność fizyczna może sprzyjać zdrowiu, ale czy to faktycznie prawda? Niekoniecznie....
Co zrobić, żeby trening był skuteczny? Powiesz pewnie, że musi być dobrany adekwatnie do celu, powinien...
Czy próbujesz schudnąć, ale mimo Twoich starań waga ani drgnie? Zastanawiasz się, dlaczego Twoje ćwiczenia...
