Zdrowie
/
4 symptomy wskazujące, że powinieneś przestać robić masę
Rozbudowa masy mięśniowej jest bez wątpienia ważnym elementem pracy nad sylwetką, zwłaszcza dla entuzjastów...
Redakcja PoTreningu.pl
Rozbudowa masy mięśniowej jest bez wątpienia ważnym elementem pracy nad sylwetką, zwłaszcza dla entuzjastów...
Redakcja PoTreningu.pl
Zespól napięcia przedmiesiączkowego (PMS – z ang.: premenstrual syndrome), to zespól objawów psychicznych...
Redakcja PoTreningu.pl
Pozbycie się zbędnego balastu z okolic brzucha i innych krytycznych rejonów ciała nie jest sprawą prostą....
Redakcja PoTreningu.pl
Cellulit stop, sexy line, pogromca tłuszczu, płaski brzuch, pupomania, fat killer, idealne kształty –...
Redakcja PoTreningu.pl
Coraz częściej na stronach sportowych i forach traktujących o zdrowym trybie życia można spotkać się...
Redakcja PoTreningu.pl
O ile wytrawne wino czerwone od lat uznawane jest za napój o walorach prozdrowotnych, dostarczający związków...
Redakcja PoTreningu.pl
Długa, ułożona w głowie lub też spisana na kartce, lista noworocznych postanowień powoli zaczyna kąsać...
Redakcja PoTreningu.pl
Problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej zawsze można zrzucić na geny, nieodpowiednie wzorce wyniesione...
Redakcja PoTreningu.pl
Wielu panów uważa, iż wysportowana i sprężysta sylwetka to dar od Boga – albo się ją posiada, albo nie....
Redakcja PoTreningu.pl
Dążenie do idealnej sylwetki jest długotrwałym, pracochłonnym procesem. Niestety, wielu (jeśli nie większość)...
Podobno picie piwa wybitnie utrudnia odchudzanie, a wręcz przyczynia się do powstawania „piwnego brzucha”....
Jeśli od dłuższego czasu borykasz się z uporczywymi wzdęciami i nie bardzo wiesz skąd się biorą, to prawdopodobnie...
Powiedzmy sobie szczerze, jeśli nie naleziesz do nielicznego gatunku osób z ultra szybkim metabolizmem,...
Masz zawroty głowy, nieustannie myślisz o jedzeniu, boli cię brzuch, niemal czujesz jak uchodzi z ciebie...
Każdy mężczyzna chce wyglądać doskonale, to znaczy mały poziom tkanki tłuszczowej, góra mięśni, piękna...
Wymyślono już najlepsze sposoby budowania masy mięśniowej, siły, wytrzymałości czy mocy mięśniowej. Ciężko...
Problem cellulitu, czyli pomarańczowej skórki, bardzo długo traktowany był jako „przypadłość” wyłącznie...
Omówię najczęściej spotykane rady z internetu oraz z "siłowni". Pomimo niezliczonych artykułów, nadal...
Zrzucenie „nadbagażu” to cel podstawowy osób, które postanawiają rozpocząć walkę z nadprogramowymi kilogramami....
Choć, jak to mówią „kochanego ciała nigdy za wiele”, to zdarza się, że u niektórych osób przychodzi taki...
Żyjemy w świecie, w którym wygląd ma znaczenie. Dlatego niemal każdy chciałby coś w sobie poprawić, pozbyć...
„Chciałabym wysmuklić uda, wyrzeźbić brzuch, usunąć zwisające „nietoperze” (czyli luźną skórę na tricepsie),...
Bardzo wiele osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn, chciałoby poprawić swoją sylwetkę ograniczając się...
Oglądanie własnego wizerunku w lustrze może wywoływać skrajnie różne emocje – od zachwytu po poczucie...
