Fit omlet kawowo-piernikowy
Jeśli klasyczne formy owsianki wychodzą Ci już bokiem, a masz ochotę rano na smaczny i pożywny posiłek,...
Jeśli klasyczne formy owsianki wychodzą Ci już bokiem, a masz ochotę rano na smaczny i pożywny posiłek,...
Do współczesnych kanonów żywieniowej mody wszedł zabieg polegający na wypijaniu przed snem porcji odżywki...
Kreatyna w obiegowym ujęciu postrzegana jest jako składnik suplementów „na masę”. Choć w rzeczywistości...
Choć trening z ciężarami jest znakomitym sposobem na poprawę zdolności wysiłkowych i estetyki sylwetki,...
Jest to pytanie z gatunku filozoficznych i nie da się na nie udzielić odpowiedzi. W każdym przypadku...
Fartlek – to inaczej rodzaj zabawy biegowej (zabawa z prędkością), o charakterze interwałowym (naprzemiennie...
Praktycznie każdy z nas je ma, w okolicy kolan i dolnych partii pleców, jako pamiątkę z dzieciństwa,...
Wielkanoc na diecie? Wyobrażasz sobie rodzinną ucztę, na której współtowarzysze zajadają się jajkami...
Zazwyczaj na przełomie zimy i wiosny w kolorowej prasie czy w serwisach internetowych pojawiają się reklamy...
W badaniach naukowych już jakiś czas temu zaobserwowano, iż pora roku może sprzyjać pogłębieniu stanów...
Osoby stosujące preparaty kreatynowe zazwyczaj doświadczają dość spektakularnych przyrostów siły i masy...
Wbrew niektórym przekonaniom, ciąża to nie jest stan, w którym zaniechać należałoby wszelkiej fizycznej...
Nordic walking to dość młoda dyscyplina pozwalająca cieszyć się marszem w terenie. W zależności od naszych...
Odpowiednio ukierunkowana aktywność fizyczna jest w stanie zmienić nasze ciało, poprawić kondycję i polepszyć...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: istnieje wiele kontrowersji wokół założeń tej diety. Tak naprawdę na polskich stronach...
Redakcja PoTreningu.pl
Okres wiosenno-letni to czas kiedy zainteresowanie rozmaitymi odchudzającymi dietami wyraźnie wzrasta....
Redakcja PoTreningu.pl
Z cyklu niewiarygodne teorie – bierzemy pod lupę jeden z obecnie przodujących mitów dotyczących fizjologii...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich czasach utarło się, że wody gazowane są niepożądanym elementem zbilansowanej diety i należy...
Redakcja PoTreningu.pl
Określenie „dojść do orgazmu” nabrało nowego znaczenia po opublikowaniu w periodyku naukowym „The Journal...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż większość odżywek i suplementów diety dla osób aktywnych opisanych przez producentów jest w taki...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: swego czasu cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem, aktualnie już jej popularność...
Redakcja PoTreningu.pl
Istnieje taka niepisana zasada, zgodnie z którą cena jest wyznacznikiem jakości. Jak powszechnie wiadomo...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: jest to znana na całym świecie dieta skrajnie niskowęglowodanowa i umiarkowanie wysokobiałkowa...
Redakcja PoTreningu.pl
W okresie przedwakacyjnym gwałtowanie wzrasta sprzedaż rozmaitych preparatów wspomagających odchudzanie....
Redakcja PoTreningu.pl
