Dieta a grupa krwi – przypowieść o Świętym Mikołaju
Pamiętam, że jak pierwszy raz przeczytałem o diecie zgodnej z grupą krwi, to dość mocno się zdziwiłem....
Pamiętam, że jak pierwszy raz przeczytałem o diecie zgodnej z grupą krwi, to dość mocno się zdziwiłem....
Migrenowych bólów głowy doświadcza w swoim życiu nawet 30% naszego społeczeństwa. Ta wyjątkowo uciążliwa...
Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, jak i nadmierne przeciążenia aparatu ruchu to najczęstsze...
Są przynajmniej trzy powody, dla których kurację odchudzającą warto uzupełnić odpowiednią suplementacją....
Decyzja o rozpoczęciu regularnych treningów z obciążeniem jest najprawdopodobniej jedną z lepszych decyzji...
W ostatnich latach można zauważyć pewną tendencję polegającą na tym, że coraz więcej posiłków jadamy...
Spędzanie kilku godzin w kuchni na przygotowywaniu superskomplikowanych, multi składnikowych i wyszukanych...
Tyjesz i nie możesz schudnąć, bo masz spowolniony metabolizm? Próbowałeś różnymi metodami przyspieszyć...
Przypadłości takie jak miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca dotykają coraz młodszych osób. Winę...
Jeśli prowadzisz tryb życia, w którym każdy dzień lub niemal każda godzina dnia jest zaplanowana i wypełniona...
Masz już dość tradycyjnych dodatków jak ziemniaki i ryż? Potrzebujesz nieco egzotyki na swoim talerzu...
Słońce napędza do życia naszą planetę. Rośliny potrzebują światła słonecznego do prawidłowego wzrostu...
Ćwiczysz sumiennie przez większość dni w tygodniu. Dajesz z siebie wszystko, zarówno jeśli chodzi o trening...
Stres stanowi nieodłączny element życia współczesnego człowieka – naznacza niemal każdą sferę jego codzienności,...
Każdy z nas inaczej podchodzi do swojego wieku. Dla jednych lata to tylko cyfry, dla innych to powód...
To, iż kulturyści niejednokrotnie prowadzą „rozrywkowy” tryb życia i nie stronią od narkotyków, nie jest...
Dieta wegetariańska podobnie jak reszta diet opartych na spożyciu produktów roślinnych, eliminuje z menu...
Kofeina (1,3,7-metyloksantyna) to naturalny alkaloid, który występuje w różnych roślinach, takich jak...
Regularny wysiłek fizyczny jest równie istotny, jak zbilansowana dieta dla zdrowia fizycznego, psychicznego...
Zaczynasz dbać o swoje zdrowie, dobrze się odżywiasz oraz przyjmujesz suplementy witaminowe i nagle obserwujesz,...
Nowotwory są plagą XXI wieku, w największej mierze pojawiły się, ponieważ wydłużeniu uległ oczekiwany...
Od zawsze mówi się, iż aktywność fizyczna może sprzyjać zdrowiu, ale czy to faktycznie prawda? Niekoniecznie....
Aktywność fizyczna stanowi podstawę Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych....
Choroby serca, w tym choroby wieńcowe, zawał i niewydolność serca, od lat są najczęstszymi przyczynami...