Czy kreatyna powoduje przyrost tłuszczu?
Kreatyna w obiegowym ujęciu postrzegana jest jako składnik suplementów „na masę”. Choć w rzeczywistości...
Kreatyna w obiegowym ujęciu postrzegana jest jako składnik suplementów „na masę”. Choć w rzeczywistości...
Stara legenda głosi, że trzeba biegać minimum 30 minut by organizm „przestawił się” na spalanie tłuszczu....
Redakcja PoTreningu.pl
Nazwa „fukoksantyna” pojawia się raz po raz w pytaniach zadawanych na internetowych forach, ale fachowych...
Redakcja PoTreningu.pl
W przeciwieństwie do okresu przedwakacyjnego przełom września i października to zazwyczaj czas, w którym...
Redakcja PoTreningu.pl
Gdybyśmy weszli do pierwszego lepszego sklepu z odżywkami dla sportowców i poprosili o preparat „na masę”,...
Redakcja PoTreningu.pl
Zastanawiałeś się kiedyś jak daleko można się posunąć i po jak niebezpieczne środki można sięgnąć by...
Redakcja PoTreningu.pl
Każdy, kto chociaż raz w życiu się odchudzał, wie, że pozbyć się nadprogramowych kilogramów wcale nie...
Redakcja PoTreningu.pl
Trwająca od kilkudziesięciu lat antytłuszczowa kampania zaszczepiła w nas lęk przed tłustymi pokarmami...
Redakcja PoTreningu.pl
Ostatnio coraz więcej mówi się i pisze o pozytywnych następstwach wynikających z regularnego stosowania...
Redakcja PoTreningu.pl
Interwały pozostają jednym z najlepszych i najbardziej uniwersalnych narzędzi – nawet w treningu wielodyscyplinowym...
Wygląda na to, że już niebawem stosowany w zbiegach usuwania zmarszczek botox znajdzie także zastosowanie...
Redakcja PoTreningu.pl
Cellulit stop, sexy line, pogromca tłuszczu, płaski brzuch, pupomania, fat killer, idealne kształty –...
Redakcja PoTreningu.pl
Wszelkiego rodzaju orzechy i nasiona, ze względu na wysoką wartość energetyczną rzadko kiedy polecane...
Redakcja PoTreningu.pl
Z przykrością należy stwierdzić, że nadeszły czasy, gdy zarówno kobiety, jak i mężczyźni, w wynikiem...
Na temat tego czy istnieje możliwość jednoczesnego budowania mięśni i redukowania tłuszczu zapasowego...
Ze spożywaniem tłuszczu, tak w ujęciu ilościowym jak i jakościowym, wiąże się wiele kontrowersji. Jedni...
Bardzo często jestem pytany jak utrzymać formę, pozbyć się tłuszczu, uzyskać redukcję, poprawić wygląd....
W dzisiejszych czasach rynek suplementów diety oferuje nam nieograniczony wręcz wybór preparatów wspomagających...
Istnieje taki pogląd, który mówi, że aby uruchomić rezerwy tłuszczowe i pozbyć się nadmiaru centymetrów...
Zarówno temat wpływu konsumpcji jaj na zdrowie jak i aspekty związane z jakościowym spożyciem tłuszczu...
Trizer jest pomysłem, który zrodził się w głowach ekspertów FitLabs – firmy, która zawodowo zajmuje się...
Spalacz jest to suplement diety, który wykorzystywany jest podczas okresu odchudzania, aby zoptymalizować...
Nadmiar tłuszczu na brzuchu i wokół talii to jeden z głównych powodów, dla których decydujemy się zacząć...
Bieganie jest jedną z najpopularniejszych form treningu, co wcale nie musi być pozytywnym trendem, ponieważ...
