Jesienno-zimowa suplementacja witaminowa
Jesień to chyba najdłuższa pora roku, przynajmniej pod naszą szerokością geograficzną. I nie mówię tutaj...
Jesień to chyba najdłuższa pora roku, przynajmniej pod naszą szerokością geograficzną. I nie mówię tutaj...
Dla fanów jazdy na nartach lato to z oczywistych względów okres trochę jałowy, jak się jednak okazuje...
Wiele osób sądzi, że środki dopingujące są najszybszą drogą do osiągania rezultatów. Czy jest tak w istocie?...
W powszechnej świadomości istnieje (słuszne skądinąd) przekonanie, zgodnie z którym należy zachować pewną...
W treningu sportowym konsekwentne zwiększanie obciążeń wysiłkowych jest konieczne dla stałej poprawy...
Kreatywność ludzka nie zna granic, również w przypadku poszukiwania bądź raczej – wymyślania metod pozbywania...
W czasach PRL-u szynka konserwowa była produktem luksusowym, a jej unikalne walory smakowe znane były...
W internecie dostępnych są setki narzędzi do obliczania zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, odpowiedniej...
Sylwester to czas, który nie sprzyja abstynencji. Koniec Starego Roku i początek Nowego tradycyjnie już...
Wyobraźnia ludzka nie zna granic, co objawia się także powstawaniem coraz to dziwaczniejszych i bardziej...
Nie oszukujmy się, zazwyczaj to właśnie nieodparta chęć „wrzucenia czegoś na ząb” powoduje, że przekraczamy...
Dla wielu osób priorytetem jest chuda sylwetka i zmieszczenie się w możliwie najmniejszy rozmiar ubrania,...
Mit jednogodzinnego lub czterdziestopięciominutowego treningu siłowego jest mocno zakorzeniony. Czy faktycznie...
W ostatnich latach lawinowo rośnie ilość suplementów diety skażonych substancjami farmakologicznymi....
W ostatnim czasie coraz więcej dobrego mówi i pisze się o kawie. Badania naukowe wskazują, iż regularna...
W perspektywie: wolna sobota lub niedziela. Już od czwartku, w myślach, planujesz sobie przebieg tego...
Niby mówi się, że „cel uświęca środki”. Jednak w kwestiach związanych ze zdrowiem i kontrolowaniem masy...
Każdy chce być większy, silniejszy, mieć niższy poziom tkanki tłuszczowej, lepszą waskularyzację, proporcje,...
Osoby nieaktywne fizycznie bądź też ćwiczące na poziomie bardzo amatorskim niejednokrotnie nie zdają...
“Kto pyta nie błądzi”, jednak wiele pytań zdecydowanie przekracza granice. Oto przykłady najlepszych...
Każdego roku obiecujemy sobie, że tym razem w święta zachowamy zdrowy rozsądek i nie będziemy objadać...
Olej kokosowy w ostatnich latach stał się niezwykle popularnym produktem. Jeszcze kilka lat temu niewiele...
Asertywność to nie tylko sztuka odmawiania sobie dodatkowej porcji pysznej szarlotki, to także umiejętność...
Wystarczy obejrzeć relację z zawodów w jedzeniu hot-dogów, naleśników lub hamburgerów, by uznać, że ludzki...