Zdrowie
/
Czy suplementy mogą zastąpić dietę?
Pozytywna rola suplementów diety w rozwijaniu zdolności wysiłkowych, a także ich przydatność w okresie...
Redakcja PoTreningu.pl
Pozytywna rola suplementów diety w rozwijaniu zdolności wysiłkowych, a także ich przydatność w okresie...
Redakcja PoTreningu.pl
W dzisiejszych czasach wygląd zewnętrzny okazuje się określać naszą tożsamość. Ogólnie pojęta atrakcyjność...
Redakcja PoTreningu.pl
Żeby odnieść się do wyobraźni pozwolę sobie przedstawić prostą i komunikatywną definicję terminu „dieta”....
Redakcja PoTreningu.pl
Warzywa i owoce stanowią cenne uzupełnienie diety w witaminy, składniki mineralne oraz inne bioaktywne...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich latach coraz uważniej bada się zależności pomiędzy spożywaniem określonego rodzaju żywności,...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety niskowęglowodanowe (tzw. LC) w ostatnich czasach zyskują coraz większą popularność, zwłaszcza w...
Niejeden raz pewnie słyszałeś, że to, co zjesz po zakończeniu sesji treningowej ma niebagatelne znaczenia...
Trądzik młodzieńczy to zmora wielu nastolatków, stąd też zarówno kosmetyki, jak i wszelkie inne metody...
Znaczna część fizjologów i żywieniowców wychodzi z założenia, że nasze „ewolucyjne uwarunkowania i przyzwyczajenia”,...
Intensywne, przedłużające się w czasie systematyczne trening fizyczne przyczyniać się mogą do obniżenia...
Otręby stanowią produkt uboczny powstający w procesie obróbki technologicznej zbóż, a dokładnie ich przemiału....
Związek pomiędzy spożyciem określonego rodzaju żywności, a występowaniem migrenowych bólów głowy jest...
Witamina C, zwana także kwasem askorbinowym zażywana jest w postaci suplementów w celu zwiększenia odporności...
Jeśli należysz do osób, które w okresie budowania masy mięśniowej zawsze zyskują kilka dodatkowych centymetrów...
Dystrofia kynoidalna, zwana obiegowo „cellulitem”, to problem estetyczny znacznej grupy kobiet. Cellulit...
W latach 90 niezwykłą popularność zdobył sobie tzw. indeks glikemiczny (IG), który w teorii przynajmniej...
Dietę z pewnością można nazwać elementem stylu życia, jednak niekiedy przybiera ona formy wręcz filozofii....
W świecie medycznym pojęcie niepłodności najczęściej definiowane jest jako brak możliwości zajścia w...
Przed nami końcówka roku, okres świąteczny, chwile odpoczynku, relaksu, miłego spędzania czasu z rodziną...
Osoby podejmujące duży wysiłek w celu osiągnięcia określonych walorów swojej sylwetki, wymagają indywidualnego...
Bulimia nervosa to poważna choroba psychiczna. Zaraz obok anoreksji stanowi jedno z najczęściej występujących...
HIIT (High Intensity Interval Training) to popularny rodzaj treningu interwałowego o wysokiej intensywności....
Jesienno-zimowe zmiany temperatury to okres, w którym wiele osób doświadcza spadku odporności i częstszych...
Osiągnięcie swojej wymarzonej, zdrowej wagi, może być dla wielu osób długą przeprawą. Utrzymanie diety...
