Składniki pokarmowe o charakterze energetycznym
Jak zapewne się domyślasz, każda czynność, którą wykonujesz wymaga pracy, a każda praca – energii. Źródłem...
Jak zapewne się domyślasz, każda czynność, którą wykonujesz wymaga pracy, a każda praca – energii. Źródłem...
Słodycze stanowią nieodłączny element diety zdecydowanej większości Polaków. Są smaczne, łatwo dostępne...
Spośród wszystkich tłuszczy jadalnych najlepszą renomę wyrobiła sobie oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia....
Wiórki kokosowe otrzymuje się z wysuszonego i startego miąższu orzecha kokosowego. Często stosowane są...
Jeśli uważasz, że aby uwidocznić mięśnie brzucha konieczna jest skrajnie niskokaloryczna dieta oparta...
Ocena dietetyka: dieta ta w swoich założeniach dotyka wielu ważnych aspektów. Zarówno nacisk na eliminację...
Jak powszechnie wiadomo, regularne zajadanie się słodyczami zazwyczaj prowadzi do problemów z namiarem...
Chociaż walory smakowe masła sprawiają, że nie wszyscy są skłonni zupełnie z niego zrezygnować, to jednak...
Nadmiar tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w przypadku osób młodych, rozpatrywany jest przede wszystkim jedynie...
Otyłość wśród dzieci związana jest z występowaniem poważnych konsekwencji zdrowotnych a także stanowi...
Nadmiar tkanki tłuszczowej postrzegany jest szczególnie przez osoby młode wyłącznie jako defekt estetyczny....
Wiele osób uważa, iż skłonność do zdobywania dodatkowej tkanki tłuszczowej otrzymała w prezencie od rodziców....
Osobom chcącym schudnąć lub po prostu zdrowo się odżywiać poleca się zazwyczaj zwrócenie uwagi na regularność...
Tłuszcz pokarmowy, wbrew niektórym przekonaniom, jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety. Mało tego,...
Chociaż przyjęło się, iż kwasy wielonienasycone tłuszczowe to generalnie tłuszcze „zdrowe”, których spożycie...
Redukcja tkanki tłuszczowej w teorii wydaje się być praktyką banalnie prostą, w końcu wystarczy po prostu...
Niedawno rozpisywałem trening dla pewnego mężczyzny, który nie przekroczył 30-tego roku życia i chciał...
Redukcja tkanki tłuszczowej jest to proces, który polega na utracie zmagazynowanej energii w postaci...
Zalety oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia są nie do podważenia. W przeciwieństwie do większości przetworzonych...
Otyłych osób jest coraz więcej, a wraz z kolejnymi upływającymi dekadami naukowcy coraz bardziej doceniają...
Nadmiar tkanki tłuszczowej ma poważne konsekwencje dla Twojego zdrowia. Nieprawidłowa reakcja organizmu...
Wiele osób wierzy, iż niejedzenie po godzinie 18:00 sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. Nie musi być...
Istnieje wiele sposób na pozbywanie się tkanki tłuszczowej. Ogólna zasada mówi o tym, iż należy wydatkować...
Otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2...