Jak wytrwać na diecie?
Przejście na dietę wielu osobom kojarzy się z ogromnymi restrykcjami, ograniczeniami, ciągłym uczuciem...
Przejście na dietę wielu osobom kojarzy się z ogromnymi restrykcjami, ograniczeniami, ciągłym uczuciem...
Praca na zmianach nocnych może stanowić dość trudne przedsięwzięcie pod kątem trzymania diety i wykonywania...
Czasem bywa tak, zwłaszcza w końcowych fazach redukcji, że mimo dobrze zbilansowanej diety, ciężko nam...
Kaloryczność diety i rozkład makroskładników to sprawa priorytetowa przy układaniu diety. Niemniej jednak...
Zdarza Ci się pochłaniać spore ilości jedzenia, chociaż nie masz uczucia głodu? Masz wrażenie, że Twój...
Kto głodny, to z pewnością poczuł większe burczenie w brzuchu. Mało kto by się nie skusił na pyszne żeberko...
Co rusz powstają nowe systemy dietetyczne. Nie każdy jest w stanie trzymać się stałych zasad diety odchudzającej,...
Czy zdarzyło Wam się kiedyś zarwać noc? Na pewno tak - nauka do egzaminu, maraton seriali, impreza......
Bardzo często po zamienniki jedzenia w proszku sięgają osoby mające ekstremalne poglądy dotyczące odżywiania...
Woda jest niezbędnym płynem, który tworzy każdą komórkę i tkankę w ciele człowieka i dlatego nawodnienie...
Kiedy zapytasz, co należy zrobić, żeby zgubić kilka nadmiarowych kilogramów, usłyszysz z pewnością, żeby...
To, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy, ile mamy energii, na stan naszego zdrowia i to jak funkcjonuje...
Wygląd zewnętrzny odgrywa ważną rolę w życiu kobiety. Kiedy wyglądamy dobrze, czujemy się bardziej pewne...
Zdrowe podejście do diety sprawia, że kilogramy spadają mimo tego, że nie odczuwasz głodu i jesz ze smakiem....
Dieta bardzo często kojarzy się z wyrzeczeniami, ciągłą walką z głodem, odmawianiem sobie jakichkolwiek...
Czy zdarza Ci się "atakować" lodówkę o północy, aby zaspokoić głód? A może odkładasz jedzenie kolacji...
Zależy Ci na utracie wagi, jednak dieta kojarzy Ci się z ciągłym uczuciem głodu? Rozwiązaniem może być...
Dodatkowe kilogramy potrafią skomplikować życie – są powodem pojawiającej się zadyszki, czy też nie pozwalają...
Niechciany tłuszcz lubi odkładać się w okolicach brzucha, ud oraz bioder. Pomóc w jego zgubieniu mogą...
Dieta 3D chilli nie jest oparta na głodówce ani liczeniu kalorii. Aromatyczne i przepyszne przyprawy...
Cały miesiąc wytrwale trenujesz, pilnujesz diety i w ramach nagrody dajesz się namówić na wypad na piwo...
W dzisiejszych czasach można odnaleźć wiele różnych sposobów odżywiania, zaczynając od leczniczych głodówek,...
Wszyscy szukamy drogi na skróty. Zwłaszcza wtedy, gdy mamy do czynienia z zadaniem tak trudnym i monotonnym,...
Żądza szybkich efektów skłania wiele osób do podejmowania radykalnych działań. Diety głodówkowe, eliminacyjne...
