Jak schudnąć bez liczenia kalorii?
Dieta zwykle kojarzy się z bardzo dużym wysiłkiem i licznymi wyrzeczeniami. Wpływ na jej negatywny obraz...
Dieta zwykle kojarzy się z bardzo dużym wysiłkiem i licznymi wyrzeczeniami. Wpływ na jej negatywny obraz...
Wielu ludzi marzy o doskonałej sylwetce, jednak przez pracę lub natłok innych obowiązków nie znajduje...
Czy aktywność fizyczna może w jakikolwiek sposób wpływać na zdrowie jamy ustnej? W artykule znalezionym...
Facebook, Youtube, Instagram oraz inne, podobne serwisy budują nierealne oczekiwania sylwetkowe. Dlaczego...
Istnieją sytuacje, kiedy osoby regularnie uprawiające aktywność fizyczną nie mają możliwości dalszego...
Każdy, kto w życiu miał styczność z wychowaniem fizycznym, rekreacyjną aktywnością fizyczną, czy regularnymi...
Zdrowie kojarzy nam się zwykle z dobrym samopoczuciem, brakiem bólu, energią. Dbamy o dietę, aktywność...
Większość z nas wie, że aktywność fizyczna ma wiele zalet. Wśród nich można wyróżnić zwiększony przepływ...
Estetycznie wyglądający brzuch oraz silne i wyraźnie zarysowane jego mięśnie są głównym celem wielu osób...
Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na zachowanie równowagi zdrowotnej. Ćwiczenia nie tylko wpływają...
Dieta zbilansowana w znacznej większości może być określana jako indywidualny plan żywienia dopasowany...
O tłuszczu trzewnym, a raczej jego nadmiarze dużo się mówi w kontekście podwyższonego ryzyka wielu schorzeń,...
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wielu z nas planuje już wyjazdy urlopowe. Każdy pragnie odpoczynku....
Jako że układ endokannabinoidowy reguluje nastrój, sen, apetyt i ból, coraz więcej pojawia się publikacji...
Pojawienie się w domu maleńkiego dziecka wywraca życie do góry nogami - wie to każdy rodzic, a szczególnie...
Wzdęcia to powszechne zjawisko, które może dotknąć każdego z nas. Zwykle nie są niczym groźnym, ale z...
Cukrzyca typu 2 jest jednym z cichych zabójców XXI wieku. Tak samo, jak nadciśnienie może nie dawać żadnych...
Jednym z zaburzeń spowodowanych nadmierną aktywnością fizyczną może być triada sportsmenek: niedożywienie,...
Regularna aktywność fizyczna to istotna część życia każdego z nas. Daje nam to mnóstwo korzyści, m.in....
Ludzie nie boją się tego, co im naprawdę zagraża, a nie mają pojęcia lub ignorują rzeczy, które ich zabijają...
Pamięć jest fundamentalną funkcją naszego mózgu, która umożliwia nam uczenie się i radzenie sobie z życiowymi...
Dbanie o zdrowie to złożony proces składający się z wielu elementów. To coś więcej niż codzienna aktywność...
Choroba Parkinsona to podstępna choroba, która pozbawia niezależności ponad 10 milionów ludzi na całym...